あのCMで話題の赤井英和さんが昨日のごきげんように出演しトレーニング方法を伝授しておりました。誰しも一番気になる個所であろう腹筋に関してはこの日同じく出演されていた女性アスリート水野裕子さんはフラフープでお腹の脂肪を落としているとのことでした。

 「一歩を踏み出すことが大切」と最後に語る赤井さんに対して、「人間は止める理由を考えるのはすごく上手いんだけれどもやる理由は考えられない」と返すMCの小堺 一機さん。
 途中にナレーションとして出演される美輪明宏さんの「歩くという字は少し止まると書きます。突き進むことも結構ですけれどね、少し立ち止まって振り返ることも大切なのかもしれませんね」といった深い話もあり、昔からあるこのお昼の長寿番組は、たまたまだったのでしょうか意外と哲学的になっておりました。





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